GRAZIE ECCO IL TUO RISULTATO!

Questa ferita nasce di solito molto presto, nei primi anni di vita, quando un bambino percepisce (anche senza parole) di non essere accolto così com’è. Può essere legata a un genitore emotivamente distante, assente o incapace di mostrare calore. Il messaggio interiore che si imprime è: “Non sono voluto/a. Non valgo abbastanza per essere scelto/a.”

COME SI MANIFESTA OGGI

Ti capita di sentirti invisibile, esclusa o “di troppo” anche quando le persone intorno a te non hanno cattive intenzioni. Tendendo a ritirarti, preferisci sparire piuttosto che rischiare di sentirti rifiutata ancora. Fai fatica a chiedere ciò di cui hai bisogno perché temi che un “no” confermi che non vali.

IL MECCANISMO NASCOSTO

Il tuo sistema di protezione è il ritiro: ti allontani prima che possano farlo gli altri. Questo ti sembra sicurezza, ma in realtà alimenta il senso di solitudine e mantiene vivo il copione.

IL PASSO DI TRASFORMAZIONE

Iniziare a riconoscere il tuo valore indipendentemente dall’approvazione esterna. Un esercizio utile è fare ogni giorno una lista di tre qualità o azioni che ti rendono unica, per allenarti a vederti e a “sentirti voluta” da te stessa.

tra pochi minuti riceverai il video di approfondimento gratuito in cui ti spiego
👉 cosa rivela la tua ferita,
👉 perché tende a ripetersi nelle tue relazioni,
👉 e quali sono i primi passi per iniziare a guarirla.

Al minuto 10:19 troverai spegata la Ferita da Rifiuto, e a seguire troverai anche tutte le altre

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