Benvenuta nello Spazio della Tua Rinascita e Trasformazione
Qui inizia il tuo cammino per smettere di annullarti e tornare a sentirti vista, ascoltata e amata.
Se sei qui, probabilmente da tempo senti che qualcosa non va più come prima.
Ti accorgi che nelle relazioni dai tanto, troppo, ma ricevi poco.
Ti capita di dire sempre “sì”, anche quando vorresti dire “no”.
Ti senti invisibile, in colpa quando pensi a te stessa o svuotata dopo aver cercato ancora una volta di “aggiustare tutto”.
Dietro tutto questo, c’è una ferita profonda, nata molto tempo fa.
La ferita del rifiuto, dell’abbandono, dell’umiliazione, del tradimento o dell’ingiustizia.
Ferite che, da bambina, ti hanno insegnato ad adattarti per non perdere amore, e che da adulta ti spingono a dare tutto di te… fino a dimenticarti.
Dentro di te, però, c’è una voce che sussurra:
“Non voglio più vivere così. Voglio tornare a sentirmi me stessa.”
Lo so, perché anche io ho vissuto quella gabbia.
Ma quando impari ad ascoltare quella voce, tutto cambia:
ti rialzi, ti rispetti e inizi a scegliere con amore, prima di tutto, te stessa.
E da lì, inizia la tua vera rinascita.
CHI SONO✨
Mi chiamo Ivana Garbolino e accompagno le donne che si sentono annullate nelle relazioni a riconoscere la loro ferita emotiva e a costruire legami in cui possano sentirsi viste, ascoltate e amate.
Non lo faccio solo come Coach specializzata in relazioni, ma come donna che ha attraversato quel buio.
So cosa significa sentirsi invisibile, sbagliata, o non abbastanza per essere amata davvero.
E so anche che dietro quel dolore non c’è debolezza, ma una ferita che chiede di essere guarita.
👉 Ti invito a guardare questo breve video, in cui ti racconto perché faccio quello che faccio e cosa mi ha portata qui.
IL MIO APPROCCIO 🙏
Ogni donna che arriva qui porta con sé una storia diversa, ma tutte hanno qualcosa in comune:
una ferita che le ha spinte a perdersi per amore.
Dietro la paura di non essere abbastanza, il bisogno di compiacere o il timore di essere lasciata, si nasconde sempre una delle 5 ferite emotive:
👉 quella del rifiuto, che ti fa temere di non meritare amore;
👉 quella dell’abbandono, che ti spinge a trattenere anche ciò che ti fa male;
👉 quella dell’umiliazione, che ti fa sentire sbagliata ogni volta che pensi a te stessa;
👉 quella del tradimento, che ti porta a voler controllare per non soffrire;
👉 o quella dell’ingiustizia, che ti fa vivere nella costante ricerca di perfezione e riconoscimento.
Io non lavoro su ciò che “non funziona” in te, ma su ciò che dentro di te chiede di essere visto, ascoltato e accolto.
Attraverso un approccio che unisce strumenti scientifici e immaginali, ti accompagno passo dopo passo a:
- riconoscere la ferita che condiziona la tua autostima e le tue relazioni;
- comprendere come si manifesta nei tuoi comportamenti quotidiani;
- trasformarla in una nuova forma di forza, presenza e amore per te.
Perché dietro ogni ferita c’è una forza che attende solo di rinascere come amore verso te stessa
IL METODO V.E.R.A. - Il viaggio verso la tua Rinascita🌷
Il Metodo V.E.R.A. è il cuore del mio lavoro, un cammino in quattro fasi che ti accompagna dal sentirti invisibile… al tornare a esistere pienamente.
È il percorso che ti aiuta a riconoscere la tua ferita, a guarirla e a trasformarla in una nuova consapevolezza di te.
🌟 V come Visione
Riconosci la ferita che ti fa annullare.
Osservi i modelli che ripeti, i ruoli che ti fanno perdere energia e inizi a vedere la tua storia da una prospettiva nuova.
È il momento in cui prendi coscienza e decidi che vuoi cambiare davvero.
🌿 E come Essenza
Torni in contatto con la parte più vera di te.
Attraverso pratiche di introspezione e strumenti immaginali, impari ad ascoltare le tue emozioni e a comprendere il messaggio nascosto dietro la ferita.
🔥 R come Rinascita
Impari a mettere confini sani, a lasciare andare ciò che non ti appartiene più e a scegliere la vita in modo nuovo: autentico, libero, coerente con chi sei.
La tua energia cambia, dentro e fuori.
💞 A come Amore
Riscopri l’amore come forza che parte da dentro e che si riflette nelle relazioni, nel lavoro, nella vita.
Non cerchi più conferme, ma diventi la tua fonte di valore e di amore.
